Alla inlägg den 11 september 2012
Jodå...
Otroligt men sant
Överlevde 1:a skälvande månaden
Träningsprogram och egetkomponerat matschema.
Jag måste kalenderlägga min egen tid, annars blir det skit. Har ingen disciplin, helt enkelt...
Får se vad måttband och vågen säger imorgon. Har gått ut ganska tufft,
även om jag tillåter mig utsvävningar på helgen. Dock ingen alkohol denna helgen!!
Viktnedgång: mål -23 kilo!
Hmmm. Med blod svett och tårar ska det gå!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
|||
|