nej, ingen regnfri dag idag heller...  

Träning igår: Joggingtur på ungefär 35 minuter. Inte så dåligt!

Mat igårkväll: Fläskfilegryta, med bacon och mycket grönsaker. Till det blomkåls och broccolimos.  

Kost: Mycket lättare att hålla mattider, när man är på jobbet. Gäller bara att hinna med eftermiddans mellanmål, annars blir jag vrålhungrig när jag kommit hem!

Proteindrink: 3 gr/ dag. Inkl. frukosten. Sen "vanlig mat" till lunch och middag.

Efter joggingturen igår, provade jag en av mina hemlagade protienbars. Smakade förvånasvärt gott!

Planerad träning idag: PW, mellan 45-60 min. (ca 6,8 km/h)

Nu ska jag inte väga mig förrän till måndag, så för jag se hur det hela det verkar. Då även dax för midjemåttsmätning!

Övrigt: "Bakade " klart prinsesstårtan igår. Ska lägga in bild på den, så småningom!

Hej för idag! //ha det så gott Marie