Hade en kanske något udda lyckokänsla igår.   

Jag jobbar heltid, så på helgen får jag göra de där måstegrejerna. 

( Egen melodi till: "Dansa, pausa":man måste tvätta...städa... plocka... damma...diska...bädda..)

Tvättade igår och stod och rotade lite i garderoben. Och hittade ett par snygga jeans. Utan att tänka mig för tog jag på mig dom, och se på f-n de passade! Jag köpte dom för drygt ett år sen, utan att prova, INTE smart!varför köper man nu ett par byxor i flera storlekar för smått...???? Minns att de bara kom upp lagom till höften, sen vart det stopp. Nu fick jag som sagt på dem, utan problem. Satt dessutom snyggt! Och nu är det bara att köra på tills de är för stora! Men vilken lycka!!! Jag blev så peppade, att det inte blev mycket gotte igår. Nån bit choklad och ett glas vin, sen vart jag nöjd.

Igår var annars en hektisk dag. Så nån träning var dte ibte tal om. Men nu ska jag ut på en PW, ca 50 minuter, brukar den rundan ta, 6km. I kväll, joggingtur.

Kost: Mår bra av protein baserat. Mycket grönsaker och dressing alt smör eller cremefraiche!

I mitt kaffe, häller jag en skvätt grädde, istället för mjölk. Det håller igång magen, ska jag lova!

Utmaningen: Imon invägning och avrapportering av träning. Nu ligger jag träningsmässigt på en bra nivå. Som vanligt, var jag alldeles för ivrig i början.

Bra och stabil viktnedgång: 70 % kostberoende, träning/motion 30%. Tänkvärt!

Nu ska jag ut och gå, träningbyxorna på (även de STORA nu, jag får vika två varv vid midjan, annars har jag byxlinningen uppe vid brösten!)

Ha det så jättehärligt ni som hittar hit! Ta vara på livet!

//Marie

 

Bantarbloggen

7 oktober 2012 18:25

Visst är det kul att prova kläder som suttit tajt och som passar, jag brukar prova igenom min garderob när jag är ensam hemma.
Hoppas vågen är snäll mot dej i morgon....Håller tummarna!
Kram på Dej!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...