...blev det igår. Vi körde hem ved. Så då fick jag assistera. Några kubik ved, slängdes upp på traktorkärran, sen kördes veden hem.  Som sagt, den veden värmer många gånger!

Kost i helgen:

Kalas, flera gånger. Men det gick bra. Mycket sallad, ingen potatis eller ris och nyktert! Gottebordet lät jag bli, utan problem. Dock blev det ostkaka, grädde och sylt igår. Man är väl smålänning!

Min fina klänning, hade jag på mig igår. Satt som en smäck. (Fick beröm för den och nu ser till och med släkten att jag lättat i vikt!)Så snart jag hittar annat fint tyg, ska jag sy en till i samma modell. Roligt att ingen har en likadan!

Träning förra veckan:

Tis: Ct 5 min, Jympa 15 min, Pilates 23 min

Tors: Jympa 40 min

Fre: Jympa 30 min

Lör: PW 40 min

Sön: "Vedkastning" 30 min

Planering denna veckan:

Lite mer träning, ska jag lyckas klämma in. Aerobic idag, tänkte jag. Gillar inte kylan, så promenix, får det bli om det är någorlunda vindstilla.

Luciavecka, men lite underligt i år, då det är första året som vi inte är bjudna på nåt Lussefirande, med skolan... Märks att barnen börjar bli stora... Dock ska ortens Lucia, komma till jobbet, så helt lussefritt blir det inte!

Ha en bra start på veckan!/Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...