miasvikt

Direktlänk till inlägg 19 december 2012

Invägning vecka 19

Av Marie - 19 december 2012 07:31

Jaha. Åter onsdag. Körde ett litet städryck hemma igår.  Idag eller imon ska det handlas mat och det allra allra sista i julklappsväg! I Ullared, hittade jag flera roliga grejer, som tur var.


Vikt idag: -0,9!!!

Total viktnedgång: -10,2 kg!  


Inte illa pinkat! Men jag har som sagt detoxat de senaste dagarna.  Dvs måndag+ tisdag. Vilket inneburit: ordentlig frukost, 3 "soppor" under dagen och riktig middag på kvällen.


Men mitt nästa delmål är nu INTE ouppnåligt. Ska absolut klaras av innan nyår! Fortsätter under julledigheten med mer träning. Skönt att kunna vara ute när det är någorlunda ljust! Och om 2 dar vänder det. På fredag är det ju vintersolståndet. UNDERBART!!!!

    


Träning igår:

Vinter och mörker är inte min grej. Usch och fy och blä! Så igår blev det, till slut, ett Pilates pass om 32 minuter. Kändes i magen vill jag lova. Men klarar övningarna milsvidder bättre än i början!


Träning idag:

Ska sluta lite tidigare idag, skolavslutningdax nämligen. Så idag blir det promenad i dagsljus!!!!


Övrigt:

Lite halvkris annars.... Jag har glömt mitt kaffekort hemma. Hur ska jag klara mig fram till klockan 9 utan kaffe??? Snacka om i-lands problem...

Idag blir det julpyssel hemma vid. Tänkte fixa lite hemmalagat gotte och en kaka eller två!


Ha det bäst!!!! /Marie

 
ANNONS
 
Ingen bild

Bantarbloggen

19 december 2012 10:01

Grattis till din viktminskning...vad duktig du är hejja hejja

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Marie - 19 juni 2014 12:08

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Av Marie - 5 juni 2014 09:29


Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Av Marie - 4 juni 2014 14:37

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Av Marie - 27 maj 2014 13:06

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Av Marie - 23 maj 2014 09:07


Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se