Och där blåste januari förbi...

Ljusare tider, som VÄL är!!!!! Vid halv fem på eftermiddan är det fortfarande ljus, YES!!!!

Har hunnit med bio besök: Den orolige mannen, Wallander. Den var ganska okej. Skönt att komma hemifrån, för det blev vab idag oxå.

Träning:

Jodå. Trotsade vädergudarna igår och joggade en sväng. Inte gick det fort inte. Men jag rörde på mig!

Kör Iforms program slaviskt nu. Är i vecka 6. (ja i programmet, inte gravid ;)) Snällt mot kroppen och knoppen.. För det var ärligt talat mycket jobbigare att jogga igår än i måndas. Fasen vad hjärnspökena ställer till det!!! Man orkar faktiskt alltid lite till, jag VET att man ska över trösklen innan kroppen fattar att man inte håller på att dö. Ändå stannade jag flera gånger, för visst gjorde det lite ont här eller där??!!

Idag tänkte jag ta en långpromenix, när det är ljust. Barnen är så pass krya att de klarar sig själva ett tag. Dessutom börjar jag bli rastlös!

Kost:

Ikväll vankas det lövbiff. Och ett glas rött!

Övrigt:

Liten tur till Ullared igår kväll, vi har ju inte mer än 30 minuter resa dit. Maken köpte sig ett par bra vinterkängor, i en affär utanför Gekås. De ska klara neråt -30! (Svenska rallyt nästa helg) Sen blev det mat på en restaurang. Jag beställde fel... Jag tänkte kebabsallad och sa kebabtallrik... Men fick extra sallad, utan kostnad och så åt jag bara några få pommes frites. Min mage protesterade dock betänkligt i natt...

Hoppas ni får en fin helg! /Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...