miasvikt

Alla inlägg den 5 mars 2013

Av Marie - 5 mars 2013 09:08

Jodå, nu har jag testat Bob Harper senaste dvd. Först var jag lite besviken, på att tempot var lågt, men det rättade till sig, minst sagt.  Svenskdubbad träning, lite töntigt blir det.

Vissa övningar var tråkiga, andra jättebra. Dock för många upprepningar. Men helt okej nybörjarträning. Kombination: Kondition, styrka, pulshöjande. 


Men kickboxningen var mycket roligare. Den testade jag ju förra måndan.


Visst det känns i kroppen idag, men nej, alla dessa plankor som Bob verkar förtjust i.... Jag var lite rädd att nästan slå ut tänderna (tränar på klinkergolv), när man skulle byta mellan olika armhävningsövningar/planka/stående. Och de där hurtiga kommentarerna. Kanske meningen att man ska bli lite småirriterad och kämpa på mer?!


Kost igår:

Resten från i söndags: dvs tacopaj och mycket grönsaker!


Planerad träning:

Idag blir det pw. Ska ha friska ben inför joggingturen imon!


Ha en fin dag!!!!/Marie




ANNONS

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se