Så kom bakslag igen... MInus 18 hemmavid. Och på väg till jobbet, visade tempmätaren -21!!!  Men vad i he-vete!!!!! Visserligen "torr" kyla, men ändå. Jag vill ju ha vår!

I onsdags blev det en slags joggingtur. Men i 20 cm snö, var det nästintill omöjligt. Suck! Och jag som verkligen jobbat upp kondisen, orken och lusten att jogga! Så min fartleksträning, bestod av att jogga och spurta på en sträcka, om 600 m. Fram och tilbaka några gånger, sen hem i snödrivorna:(

Jag tog en extra promenad lite senare, till affären, för att kompensera.

Bra att bli lite sur kanske!

Idag bättre skottat, har jag sett. Så jag kan jogga på isfria vägar och gångbanor. Får väl jogga lite fram och tillbaka på samma sträcka igen, är jag rädd för.

Vikt:

Invägning igår. Jojomensan. -0,5 kg!!! Så nu är jag nere på 78,0. Bra att dryga ut till 80 strecket!

Men det kräver disciplin och en jävla massa jobb, nu! Men till sommaren, då ska jag vara under 70!

Kost:

Igår kväll, stekt kycklingfile med vitkålssallad.

Övrigt:

Till helgen, stundar 9 års kalas, i badhuset. Och träning så klart!

Ha det bra, i kylan! /Marie