miasvikt

Direktlänk till inlägg 18 mars 2013

Härlig aktiv helg!

Av Marie - 18 mars 2013 08:00

Började fredagkvällen "gubbfritt" :) Jag och mina barn, var hemma själva. Och ungarna sysselsätter ju sig bra, på egen hand. Så efter middagen, blev jag rastlös. Tänkte inte träna först. Bestämde mig för att träna. Ändrade mig igen och till slut gjorde jag det ändå!!!Men fy sjutton var skönt det var med ett Pilatesspass. Så då kunde jag med gott samvete inta soffan sen! (Känns fortfarande i revbenen...)


Kalas...

I lördags, badkalas, för lilltjejen. Hade med flera vuxna, så jag kunde passa på att simma några längder. Det var evigheter sen! Sen var det joggingtur och en pw på eftermiddan! 

Joggingturen blev lite längre än tänkt, för jag tog ingen hemnyckel med mig, så jag fick jogga ikapp dottern som var på väg till affären för lördagsgodisinköp. Så det blev väl 2 km extra... Men det var helt okej. Hade jag stått hemma och väntat, hade jag frusit fast.


Kost:

Grekisk afton i lördas. Gott med vitlök och fetaost! Och man måste ju förbereda sig inför semestern till sommaren!



I går, var vi ute hela familjen i skogen. En långpromenad på 1,5 timme!  Frusen mark och inte så mycket snö. Torr och härlig luft och massa sol! Jag tog med kameran och tog några fina bilder. I uppförbackarna, passade jag på att jogga. Tänk vad härligt, hade jag aldrig klarat förra året!  

Ungarna tyckte väl det var så där skoj att gå så långt, men deras farmor hade gjort våfflor till dem vid hemkomst, så då var det lugnt igen!;)



Idag fortätter det härliga vädret, verkar det som. Så det får väl bli en promenix ikväll!


Ha det gott! /Marie

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Marie - 19 juni 2014 12:08

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Av Marie - 5 juni 2014 09:29


Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Av Marie - 4 juni 2014 14:37

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Av Marie - 27 maj 2014 13:06

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Av Marie - 23 maj 2014 09:07


Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se