Alla inlägg den 21 mars 2013
Fick en ny träningsDVD igår, med min tidning Iform. Och har redan testat!
Betyg: Mycket bra. Varierande, krävande och ganska skoj!
Däremot längre än utlovade 20 minuter, med uppvärming och strechning, totalt 30 min! Men det är ju bara bra.
Men upptäckte dock att jag måste införskaffa tyngre hantlar. Dejag har är för lätta.
Det finns en lightversion av träningen, men den körde jag INTE!!!!
Dröjer nog inte länge förrän jag kör detta program. Ser framemot nästa i serien, som följer.
Idag mer inomhusträning, för det har snöat ännu mer nu...
Kost igår:
Långkok på fläskkött och en god sallad till det. Idag ska jag göra en stor sats kålpudding.
Ha det bäst! /Marie
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|