Kan inte riktigt bestämma mig...

Har varit lite nojjig på sista tiden. Kanske har jag en ålderskris, är det därför jag tränar och äter bättre??!!!

Och så har jag upptäckt en MASSA gråa hårsstrån.. Var kom de ifrån?! Och kråksparkarna kring ögonen, är de inte fler och djupare?! Nej Usch. Bäst och ut och jogga för att stilla tankarna!   

Så igår blev det en runda, på över 5km! Ganska sakta till en början, för jag hade ju ont i knäet i lördags. Och visst, efter 2 km skitslut och efter 3,5 km, återigen blodsmak i munnen...  Men jag bet ihop!!!Stannade inte en gång. Tid: strax under 33 minuter.Så stolt över mig själv (och mör i benen idag...) Idag blir det styrka. Imorgon finns ingen återvändo: intervallträning...

Så jag får väl kalla mig krutkärring nu då! Och om jag ska ändra på nåt, är det väl hög tid nu!

Och så kan man ju alltid färga eller lägga slingor i håret!

Ha det gott! /Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...