Direktlänk till inlägg 29 april 2013
Det är jag. ;) I alla fall igår...
Då lyckades jag under mtt intervallpass, pressa ner min tid.
Avverkade 2,99 km på tiden 17,21 min... Detta är facit efter 3 veckors intervall, backträning och tempolopp. Så ska väl inte under 30 minuter på 5 km vara omöjligt!!! No pain, no gain. Jag har definitivt pressad mig ur min "Comfort Zone"!
Är så stolt över mig själv! Och då har jag ändå 9 kg kvar till min målvikt, så det finns tid att ta av! Och fett att förbränna!!!!
De nyinköpta skorna gjorde susen. Dyra, men otroligt sköna. (Asics)
Känner mig så stark!!!!! Denna vecka blir det pilatess, pws och ett sista tempopass på torsdag. Nästa måndag, gäller det ju!
Ha en underbar dag!/ Marie
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|