miasvikt

Alla inlägg den 27 maj 2013

Av Marie - 27 maj 2013 11:15

Kände av min förkylning under loppet i lördags.

Och till råga på allt hade jag glömt min träningsklocka hemma. Hade ingen pejl på min tid.... En väninna var med mig under först km, sen sprang jag ifrån henne. Missade dessutom km skylten för 3 km och rätt var det var stod det 4km...  Och då hade jag sprungit för sakta kände jag... De sista 100 metrana sprintade jag in.Men men. Fick tiden 31.04 Jäkla skit, bara några sekunder snabbare , så hade jag kommit in på 30 minuter intervallet....


Nu släpper jag fokus på 30 minuter på 5 km. Istället börjar jakten på milen!


Mina båda barn, sprang oxå i lördags. De avverkade 1,2 km.  På ca 6 min.... Duktigt och de tyckte det var skoj! Och att ha roligt är ju huvudsaken!


Ha en fin dag! /Marie


ANNONS

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se