miasvikt

Alla inlägg den 2 september 2013

Av Marie - 2 september 2013 09:50

Fullt ös! Så kan min helg sammanfattas.


Shopping: höstskor och kläder till båda barnen. Nya blommor, badrumsmattor mm.

Barnkalas: matinköp, storöj, förberedelser, matlagning, dessutom sov alla gäster över, 8 extra barn, oj oj oj...

Ullared: Lite smågrejer inhandlades.


Och så klart: Joggingturer!

Skitväder båda gångerna. Ösregn, blåst och ganska ruggigt. Men underbart härligt att komma ut! Rensade hjärnan och fick ny energi!

I fredas, sprang jag ungefär 5,6 km, tid 31 min och igår, 4,5 km, tid: 27 min. Igår hade jag högt tempo sista km. 5,12 min/km!!! Det är snabbt, för att vara mig.


Shoppat till mig:

 

Ett dryckebälte från Stadium. Prisvärt, endast 199 kr. 4 småflaskor, men jag behöver ju inte ha alla i. Vecka 38, tänkte jag börja köra nästa Utmaning och då kan jag behöva dricka med, på långpassen.  Och så klart provade jag att bältet passade igår, under min kortare tur. Dock utan dricka med.  Min man skrattade lite åt mig. Kommentar: "Värsta proffset"... Men det bjuder jag på. I bältet får dessutom mobilen plats. Perfekt, för jag tycker armbandet skaver. Och det blir tungt för armen. Bätet kände knappt under löpturen, så till Tjejmilne, tar jag nog den på!


Planerad träning:

Styrkepass och pw idag. Imon pw oxå och på onsdag sista kortare joggingturen innan Tjejmilen! För på lördag gäller det!!! Ska bli härligt, underbart, spännande! Dock inte så lite nervös....


Ha en underbar måndag! /Marie







ANNONS

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se