Alla inlägg den 20 september 2013
Senaste nyheterna:
Det ska införas rökstopp på fängelserna i England och Wales.
Kanonbra ju!
Men stopp ett tag...
Orsaken: Staten är rädd för att bli stämda av fångvaktarna, pga effekterna av passiv rökning.
Trött man blir...
Ungefär som om orsaken till att man sätter upp farthinder utanför skolorna, skulle vara att man är rädd för att bilägarna ska stämma kommunen, pga barnen de kör över repar lacken...
Bistra tider nu. I morse, fick jag skrapa bilrutorna... Hu så TRÅKIGT!!!
Träning:
Jo då... Ett tufft pass igår.
3 km, ganska lugnt tempo, följt av löpskolning (höga knä, bakspark, "hoppsasteg", sidosteg), backträning och sen jogg hemåt igen...
Blodsmak i munnen och stel i benen idag. Alltså har träningen gjort nytta!
Idag blir det långpromenad och till helgen en längre distansrunda.
Ha en fin helg nu! /Marie
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|