miasvikt

Alla inlägg den 23 september 2013

Av Marie - 23 september 2013 12:38

En fulltecknad helg, minst sagt.

Uppe med tuppen i lördags, skjutsade iväg maken, kl. 6.30 Framåt eftermiddan var jag trött, så jag tog med en eftermiddagslur. Välbehövligt!


Sen hade jag kraft och energi, till en lång löprunda!  Det blev 11,25 km, tid 1,14 h. Jag saktade ner tempot, med vilja, för att orka hela sträckan. Vilket jag gjorde! En underbar löptur i härligt höstväder!


Fågeljakt då..

Vi är nu hönsvakt, mina svärföräldrar är bortresta. Spännande tycker barnen, att hämta ägg och slänga ut mat!

Men i går morse när vi var förbi, hade 2 stycken rymt... De satt högt uppe i taket inne i lagården. Fy vilket ståhej, för att få ner dem. Vi lyckades till slut.  En j-kla höna sket i min hand. Fy vad det stank! Näe, jag är ingen hönsmänniska precis. Men kul, så här efteråt.

   


Kändisvarning.

På söndag eftermiddagen, var jag och träffade gänget som ska åka till New York. Vi svarade på några intervju frågor och blev fotograferade. Kommer väl upp på Tjejmilens hemsida så småningom! Laget heter "Äntligen"!


Träning:

Idag väntar åter ett tufft pass. 3 km uppvärmning+ löpskolning+backträning+ 2 km löpning.

Härligt... efteråt ;)


Ha en superbra dag! /Marie





ANNONS

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se