Tog en liten vilodag igår. Min kropp behövde det.

Så det blev lite virkat igår, är redan klar med en liten söt pumpa.  Perfekt som sysselsättning i höstmörkret. Och med några små pumpor till, en liten häxa och spöken, kan ungarna ha dessa som prydnad på Halloweenfesten!

Planerad träning idag:

Ett ganska tufft pass, med andra ord.  Men efter detta återstår, i helgen den långa härliga långrundan!

Ska försöka hinna med ett styrkepass också... Får bli mon eftermiddag.  Har  inte lyckats med i att klämma in styrka denna veckan heller!

Ha en underbar dag!/ Marie