Nähä... Inte tid att fundera knappt. Svisch så är det helg.

Det pratades ju om att denna veckan är Sveriges fattigaste vecka. Så skönt att jag får löning först den 27:e då. Inte alla som får lön den 25, faktiskt....

Men det jämnar ut sig i slutändan. Finns de som har det betydligt värre än vi "stackars" medelsvenssons!

Träning avklarad:

Igår kväll, stack jag bort till gymmet. La om taktiken lite, för löpband är inte så himla skoj. Jag värmde upp så sakteliga, sen körde jag fartlekar, fortare intervaller och lite långsammare. Efter 30 minuter, hade jag avverkat 5,6 km!!!! Sån fart i benen har jag då aldrig haft! Sen upp på motionscykel, 20 minuter. Och trampade på allt vad jag orkade i 20 minuter. Nervarvning och sen stretch i typ 10 minuter. En bra träningsstund!

Träning planerad:

Promenad i eftermiddag/kväll. Sen ett styrkepass, a 30 minuter . Imon eller söndag långrunda ute. Tar det lugnt, nu vill jag komma upp i 2 timmars jogging och orka hela vägen! Och så en långpromenad endera av dagarna!

Kost:

Allmänt gaslarm   

Det har blivit chilicorn carne, blomkål och bönsallad, denna veckan.

Imon är det tjejkväll. Jag och mina flickor är själva hemma. Tänkte göra "Pulled pork"- en favorit i repris!

Ha en fin helg! /Marie