miasvikt

Direktlänk till inlägg 7 februari 2014

Ljusare tider igen

Av Marie - 7 februari 2014 09:07

Glitter och glamour bestod förra helgen av!

Och god mat och hotellövernattning, shopping, Schlagerfestival och faktiskt även träning!

Helt underbart att komma iväg!

Vi har alltid haft en förkärlek till Malmö. För typ 100 år sen studera jag där och känner mig fortfarande som lite hemma!


Hotell Scandic City, Malmö

Bra rum, med pentry och diskmaskin! Stort och rymligt.

Hotellet hade ett ganska bra gym, flera löpband, motionscyklar och vikter, pilatesbolllar, mattor. Och 2 tv apparater, vilket gör det lite roligare att ha nåt att titta på.

Maken gjorde mig sällskap, jag hade tagit mig friheten att packa ner hans träningskläder. En halvtimmes träning, fixade vi. Och jag körde intervallträning: snabbare och snabbare, för att sen trappa ner.


Mello!

 På lördagkvällen blev det Mello! Vi var förra året och man får tycka vad man vill om spektaklet, men väldigt trevligt är det att vara på plats Live! Flickorna hejade mest på Yohio. Vi vuxna tyckte väl inte nån var så där jättebra.


Melloklädd... Glitter!!!!

 

Träning:

Snön har försvunnir bitvis nu, så jag har varit ute och gått och även joggat några gånger! 

I veckan 2 löppass: 1 runda 8,5 km och i onsdags 6,6 km.

Tänkte jogga en långrunda på söndag!


Övrigt:

Bedrövliga jobbmånader nu. Men tiden går iaf fort! Rapporter, möten, protokoll, myndighetsbesök mm mm

Därför är det underbart att komma ut och gå eller jogga en sväng, för att rensa huvet lite!


Ha en fin och aktiv helg! /Marie









 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Marie - 19 juni 2014 12:08

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Av Marie - 5 juni 2014 09:29


Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Av Marie - 4 juni 2014 14:37

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Av Marie - 27 maj 2014 13:06

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Av Marie - 23 maj 2014 09:07


Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...

Presentation


Mitt nya sunda liv, viktnedgång+ hälsa "my own way"!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Före bild.

 

Tjejmilen 2013

 

Oktober 2012

 

Bild November 2012

 

Bild Dec 2012

    

Januari 2013

  Januari 2013

April 2013

 

maj 2013

 

Juli 2013

 

Aug 2013

 

Augusti 2013

 

September 2013

 

December 2013

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ miasvikt med Blogkeen
Följ miasvikt med Bloglovin'

Bilder


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se