Alla inlägg den 25 februari 2013
Men har inte hunnit, eller haft ork och kraft att blogga.
Om nu utifall att någon saknat mig....
Har jobbat, jobbat, jobbat senaste veckan. Avslutade dock med stil! Nämligen i Malmö, med Mellon som höjdpunkt. Ungarna tyckte det var kanon, så nästa år får vi väl åka igen. Mysigt att bo på hotell en helg oxå, hela familjen!
Träning föregående vecka:
Tis Pilatess 30 min + Styrka 20 min
Ons Pw 50 min
Lör PW 50 min
Sön Jogging 25 min
Vikt förra veckan: +/-0, dvs 79,0... Ska vara glad att det inte blev nåt plus!!!
Planerad träning:
Ska testa "Bob Harper" dvd:n idag. Blir nog svettigt och härligt!!!!
Joggingturen igår, gick ganska bra. För trots skitunderlag, klarade jag 3 km på 20 min och 20 sek. Så när det blir barbacke, ska det inte vara några problem att dra upp tempot, för jag tog inte i nämnvärt igår!
Ha det gött!!! /Marie
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | ||||||
|