Det har blivit för mycket av det goda.. Och det krävs krafttag NU!!!

Därför har jag lovat mig själv, att det får bli en godis, fika och läskfri påsk. Det började i tisdags och nu kör jag.

Igår faslig sockerabstinens, det blev lagom att storstäda huset!

Träning:

Lyckades med bedriften att sträcka "rumpmusklen" i måndags. Min högra skinka gjorde sketont...Värmde antagligen inte upp tillräckligt bra och när jag skulle köra intervallspurt, på joggingturen, gjorde det ont, vill jag lova.

Så jag har tagit det lugnt i 2 dar nu. Men i eftermiddag, blir det en långrunda, i makligt tempo. Vill ju inte skada mig igen.

Planerat i påsk:

I påsk blir de diverse aktiviteter. Bowling och fiske ute på sjön (det är fortfrande tjock is!) och lite släktträff. Jag ska hinna med att träna och ha det allmänt gott. Extra ledigt med mina barn, en dag nästa vecka. Då blir det shopping! Vårskor och vårjackor. (För nån gång ska det väl bli vår....?!!!)

Ha en underbar dag! /Marie

 

Bantarbloggen

29 mars 2013 07:08

En Trevlig Påsk önskar jag dej!!!
...Och efter påsk så ska jag ta nya tag för nu har min vikt helt ballat ut men först ska jag ha en lång härlig ledighet...kram på dej!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...