Jaha. Kylan kom lagom till 1:a advent. Vi var ute och gick i går kväll. Jag trodde det var runt -7, men det var -13... Lite bistert om näsan.

Något för kallt för mig, för att jogga. Så det blidde promenix. Med långkalsonger ;)

Det snöar, just i detta nu, ute. Jaja, kul för barnen i alla fall. Inomhusträning för mig!

Kost i helgen:

Skötte mig ganska bra. Lite gotte på fredagen och en mugg av min favoritglögg: Lucia , choklad. Inte alls lite söt som vanlig. Dessutom lagom med alkohol.

Vi åt kycklingfile i fredas (ungarna chickennuggets). I lördags, hemmagjorda piroger med en god sallad! 

Och så provsmakade vi varsin lussekatt, så klart. De blidde enormt stora! Jäste sig dubbel så stora i ugnen. och ja, jättegoda!

Övrigt:

Pysslat, bakat och sytt i helgen! Lussebullar, kolakakor, morotskak och pepparkaksdegen har jag förberett. Pepparkakor ska barnen baka idag. Det brukar bli några hundra, av degen,får se hur länge de tycker det är skoj.

Min klänning har jag börjat med. Tog sin lilla tid att klippa ut alla mönsterdelarna. Sydde lite grann bara, runt halslinning. Tyget är strechig jersey, så det tog en stund att ställa in med ny nål och overlock. Knepigt, men skoj. Ska försöka att inte hasta fram, utan få det riktigt snyggt! Nöjd med färgvalet och mönstret kan jag använda igen, (om det blir bra dvs..)

Träning, förra veckan:

Mån Workout 50 min

Tis Intervall 20 min (nära döden upplevelse)

Tors Pilates 33 min

Fre PW 50 min

Lör Jympa 30 min

Sön PW 50 min

Imon tänkte jag lägga in några juliga bilder, hemifrån!

Ha det gott, i vintervädret! /Marie

 

Bantarbloggen

4 december 2012 21:40

Du måste lägga upp bilder på klänningen sen...jag är så nyfiken!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...